Le Amma assis se pratique habillé sur une chaise ergonomique.

C'est un enchaînement précis de manœuvres qui visent à soulager les tensions par des techniques de pressions, percussions, étirements et balayages sur les points spécifiques. (dos, bras, crâne).

 L'objectif est d'éliminer les blocages énergétiques, et de contribuer à un meilleur équilibre

C'est un massage stimulant, qui permet d'atteindre un état de relaxation et de bien-être général immédiat.

Il a un effet à la fois apaisant, énergisant et contribue à

diminuer l'excitabilité nerveuse et à soulager le stress

Réserver dès à présent votre massage auprès de Christelle au 06.28.04.73.09

Coût de la séance : 10€ les 15 minutes.

C'est un voyage doux et mélodieux que vous propose Olivia.

Un voyage où votre corps va pouvoir se mettre en mouvement à son rythme, sans demande de "bien faire" ou de "faire beau". Juste le plaisir de se mouvoir et de s'émouvoir au son des musiques qui seront choisies pour correspondre à l'instant.

Un temps et un espace dédiés à la conscience corporelle et l’épanouissement de l’Être.

ANIMATEURS.ICE :
Olivia Siad-Paillet est praticienne en mouvement et danse biodynamique
- Assistante de Raphaël BAILE fondateur de la méthode
- Initiatrice de mouvement au sol méthode Bartenieff
- Accompagnatrice en mouvement aquatique méthode vaïma

CONDITIONS DE PARTICIPATION : ouvert à toutes personnes adultes quelque soit sa condition physique

PARTICIPATION : Participation libre et consciente - Rendez-vous devant la chaumière à 9h15

L'atelier se passera en extérieur et/ou sous le Barnum extérieur. Prévoir une tenue souple et adaptée au mouvement ainsi qu'une bouteille d'eau et un tapis de sol ou une couverture pour pouvoir s'allonger.

Renseignement auprès d'Olivia au : 06 15 75 94 74

C'est Delphine Jacquotte Trescartes qui vous propose ce voyage à la découverte de cette méthode de rééquilibrage énergétique originaire d'Asie et qui s'est largement disséminée en occident depuis plus de 30 ans.

Qu'est ce que le REIKI ?

C’est une méthode naturelle, destinée à harmoniser le corps, les émotions et l’esprit. C’est également un excellent moyen de faire le plein d’énergie et de se ressourcer.

Les vertus du Reiki se rapprochent de celles de la méditation. Parmi les effets fréquemment constatés, on peut citer la libération des nœuds psychiques et des tensions corporelles, l’harmonisation du système émotionnel et un mieux-être global.

Au cours de cette séance vous visiterez les différentes possibilités de cette méthode que vous pourrez expérimenter directement au travers de quelques exercices simples et accessibles à tous.

CONDITIONS DE PARTICIPATION : ouvert à toutes personnes adultes quelque soit sa condition physique

PARTICIPATION : Participation libre et consciente - Rendez-vous devant la Chaumière à 10h45

L'atelier se passera en extérieur et/ou sous le Barnum extérieur. 

Prévoir une bouteille d'eau.

Renseignement auprès de Delphine au  07 81 42 17 57 - delphine.jacquotte8@orange.fr

Gilles Paillet, Sophrologue diplômé et pratiquant depuis de nombreuses années, vous propose une séance de relaxation profonde afin de pouvoir relâcher vos tensions et accéder à une détente bienvenue.

Cette séance se déroulera en position assise sur des chaises, dans la Chapelle de Clédat. Elle est ouverte à 8 personnes.

En fonction du nombre d'inscrits, une seconde séance pourra être proposée de 15h à 16h.

CONDITIONS DE PARTICIPATION : de préférence sur inscription préalable (pour être sûr d'avoir une place) au :06.80.40.92.94

PARTICIPATION : Participation libre et consciente - Rendez-vous devant la chapelle à 13h45.

Christelle Lamblin, professeur diplômé, vous propose une séance de Qi Qong qui permettra aux novices de découvrir les fondements de cet art énergétique chinois et aux initiés de pousser plus loin leur pratique par la proposition de quelques enchaînements supplémentaires en seconde partie de session.

CONDITIONS DE PARTICIPATION : ouvert à toutes personnes adultes quelque soit sa condition physique

PARTICIPATION : Participation libre et consciente

L'atelier se passera en extérieur et/ou sous le Barnum extérieur. RDV devant la Chaumière à 15h45

Prévoir une bouteille d'eau.

Cercle musical et vocal

animé par Agnès Sniter,

chanteuse, exploratrice de la voix à travers le corps, le mouvement, l'improvisation et les chants du monde.

"Avec votre corps traversé par le souffle, offrant un espace de résonance aux sons.

Avec la présence de ce rocher sous nos pieds bien ancrés permettant l'ouverture et la verticalité.
Avec votre cœur ouvert à cette part sensible, vibrante dans l'union de notre votre voix avec celle des autres.

Avec votre parole pour donner forme à cette vibration à travers des voyelles, consonnes, des langages imaginaires, avec l'intention de dire, d'exprimer, de partager.

Cet espace est ouvert et accessible à tous, à ceux qui ont le gout de l'inconnu et le désir de trouver plus d'ouverture et de liberté, dans un esprit de partage bienveillant et joyeux et en résonance avec le lieu magique de Clédat !"

Ce voyage est Gratuit, ouvert à toutes et tous, que l'on soit ou non chanteur ou musicien.

Installé confortablement sur l'herbe ou le rocher dans le cadre enchanteur de Clédat, Agnès vous proposera de vous laisser porter par les sons, d'ouvrir grand vos oreilles et, pourquoi pas,

de participer au concert des sons avec votre voix ou avec les instruments simples

qu'elle aura apporté spécialement pour l'occasion.

de 14h à 18h, Delphine vous propose de découvrir à la chaumière les propriétés des pierres qu'elle choisi personnellement pour vous.

Elle propose également à la vente de très beaux bijoux originaux qu'elle confectionne avec patience et amour.